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Sono Giulia Bossi, lavoro come Head Hunter e passo gran parte della giornata seduta davanti ad un computer. Avevo già iniziato a praticare yoga a casa seguendo video su YouTube, ma ho deciso di ampliare la mia esperienza provando altre pratiche e cercando un modo più completo per rimettermi in forma, soprattutto dopo la gravidanza.
Ho scelto di frequentare le lezioni di Pilates a Bresso presso il centro di Valentina Koller, ‘Il Sentiero dello Yoga’, dove ho trovato in Elena un’insegnante competente e simpatica, che rende ogni lezione piacevole e stimolante. L’ambiente della palestra è sempre pulito, profumato e particolarmente accogliente, il che rende ogni visita un vero piacere.
Partecipare regolarmente alle lezioni di Pilates a Bresso mi ha dato la possibilità di ritagliare del tempo da dedicare esclusivamente a me stessa, aiutandomi a riacquistare forma fisica e benessere generale dopo la gravidanza. Questo impegno non solo ha migliorato la mia salute fisica, ma ha anche offerto un prezioso momento di pausa e rilassamento dalle mie intense giornate lavorative.
Giulia Bossi – Head Hunter
Sono Manuela Vedovati e lavoro come impiegata. Ho iniziato a praticare pilates a Bresso presso il centro ‘Il Sentiero dello Yoga’ di Valentina Koller, con l’obiettivo di migliorare il mio benessere generale e aumentare l’elasticità fisica. Sono rimasta particolarmente colpita dal modo in cui ogni lezione viene affrontata: gli esercizi cambiano regolarmente, il che mantiene la pratica sempre stimolante e mi permette di sentirmi sempre a mio agio, completamente immersa nell’esperienza.
Il maggior beneficio che ho notato è stato un sensibile miglioramento del mio benessere sia mentale che fisico. La varietà delle sessioni mi aiuta a sfidare costantemente me stessa e a esplorare nuovi limiti, portandomi a sentirmi più centrata e serena nella vita di tutti i giorni.
La pratica regolare del pilates è diventata un pilastro fondamentale per la mia salute e il mio equilibrio, e sono grata per il cammino che sto percorrendo con ‘Il Sentiero dello Yoga’.
Manuela Vedovati. – Impiegata
Sono Valentina Miccoli, manager e attualmente praticante di Pilates a Bresso. Ho deciso di integrare la mia routine con le attività proposte dal centro ‘Il Sentiero dello Yoga’, gestito da Valentina Koller, attratta dalla completezza e varietà delle discipline offerte.
Ciò che mi ha particolarmente colpito del centro è la qualità dello staff: la mia insegnante è estremamente competente e disponibile, rendendo ogni esperienza non solo educativa ma anche molto piacevole. Questo livello di professionalità e l’ambiente accogliente hanno reso il centro un punto di riferimento ideale per il mio benessere fisico e mentale.
Ritengo che le attività del centro completino perfettamente la mia pratica di Pilates, arricchendo la mia esperienza e offrendomi nuove opportunità di crescita personale. Il team è davvero super, sempre pronto a supportare e guidare con cura e attenzione ogni praticante.
Valentina Miccoli – Manager
