Meditazione in Corso … 5 incontri per scoprire la mindfulness

da Admin | Ott 24, 2024 | Eventi in partenza

Cos’è la Mindfulness e quali sono i suoi benefici.   La mindfulness, traducibile in italiano come consapevolezza, è una pratica che ha le sue origini nel buddismo e che negli ultimi anni ha guadagnato molta popolarità nel mondo occidentale. In sostanza, la...

Masterclass di Ashtanga Vinyasa Yoga

da Admin | Ott 14, 2024 | Eventi in partenza

Masterclass di Ashtanga Vinyasa Yoga 🔜  Una domenica al mese da Ottobre a Maggio➕ Bonus seconda serie a Giugno 🦚 MASTERCLASS di ASHTANGA VINYASA YOGA 🗓 Una domenica al mese 🔜 Da ottobre a maggio ➕ Bonus Seconda Serie a giugno SEDE DI BRESSO   🪷 Tantissimi gli spunti...

Om with Jerome: A 10-hour Yoga Journey: Milano, November 23-24

da Admin | Lug 12, 2024 | Eventi in partenza

Sabato mattina (4 ore) Sballarsi: canto, pranayama, meditazione Questo workshop esplorerà le pratiche più elevate dello Yoga. Queste includono: il canto dei mantra per suscitare entusiasmo e coltivare un atteggiamento meraviglioso, e tecniche di pranayama progettate...

RITIRO DI YOGA D’AUTUNNO

da Admin | Mag 23, 2024 | Eventi in partenza

Dal 15 al 17 Novembre 2024  Ritiro di Yoga d’Autunno al Borgo ZEN Quest’autunno, prenditi un momento per riscoprire te stesso e immergerti in un’esperienza unica di crescita e benessere presso il Borgo ZEN. Dal 15 al 17 novembre, ti invitiamo a...